전체 글27 바운스 드라이시트 리콜 회수 연락이 왔다 안녕하세요. 쿠팡 입니다.환경부에서 바운스 드라이시트 상품에 대해 회수 조치를 내렸습니다.[회수 대상 상품 및 내용]■ 상 품 명 : 바운스 드라이시트■ 업 체 명 : ㈜그린바드■ 회수대상 : (주)그린바드에서 수입한 해당 신고번호(FB20-05-0043)를 가진 제품만 해당함 인 상품■ 회수사유 : 안전기준 위반■ 주문번호 :■ 주문일자 : 2024-05-17■ 쿠팡 판매자 : (주)그린바드 070-8666-1372쿠팡은 (주)그린바드을 대신하여 리콜 안내를 드리고 있습니다.회수대상 상품을 보유하고 계신 경우(개봉 제품 포함) 사용을 중단하여 주시고 회수대상 상품의 회수/환불에 대해서는 (주)그린바드의 070-8666-1372로 문의하시면 상세한 안내를 받으실 수 있습니다.감사합니다.본 메일은 발신 전.. 2024. 11. 8. 키토제닉 다이어트: 완벽한 가이드 키토제닉 다이어트: 완벽한 가이드 1. 키토제닉 다이어트란 무엇인가? 키토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고, 지방을 주 에너지원으로 사용하는 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단입니다. 이 식단은 신체가 케토시스 상태에 도달하게 하여 체지방을 효율적으로 연소시킵니다. 2. 키토제닉 다이어트의 이점 키토제닉 다이어트는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 주요 이점으로는 체중 감량, 혈당 및 인슐린 수치 개선, 심혈관 건강 증진 등이 있습니다. 또한, 에너지 수준이 높아지고 정신 집중력이 향상될 수 있습니다. 3. .. 2024. 8. 4. 키토시스란? 키토시스 자가진단법 키토시스란? 키토시스 자가진단법 키토시스란? 다이어트를 시작할 때 가장 궁금한 것 중 하나는 내가 제대로 하고 있는지, 몸이 제대로 반응하고 있는지 확인하는 방법입니다. 특히 키토제닉 다이어트를 하는 경우, 키토시스 상태에 들어갔는지 확인하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 키토시스가 무엇인지, 그리고 키토시스 상태를 확인하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 키토시스는 우리 몸이 탄수화물 대신 지방을 주요 에너지원으로 사용하게 되는 대사 상태를 말합니다. 평소에는 탄수화물을 에너지로 사용하는데, 탄수화물 섭취를 제한하면 몸은 저장된 지방을 분해하여 에너지원으로 사용하게 됩니다. 이 과정에서 생성되는 것이 바로 케톤.. 2024. 7. 15. 키토제닉 효과 없을 때 키토제닉 다이어트 효과가 없는 이유와 해결책 1. 탄수화물 섭취 확인 키토제닉 다이어트를 시작했을 때 많은 이들이 탄수화물 섭취를 줄인다고 생각하지만 실제로는 여전히 고탄수화물 식품을 섭취하고 있는 경우가 많습니다. 예를 들어, 일부 요리에는 눈에 띄지 않게 설탕이나 기타 당류가 첨가되어 있을 수 있습니다. 이러한 성분들은 다이어트의 효과를 크게 저하시킬 수 있으므로, 식품의 성분을 철저히 확인하고 탄수화물 섭취를 최소화해야 합니다. 2. 지방 섭취 불충분 키토제닉 다이어트의 핵심은 충분한 지방 섭취에 있습니다. 많은 사람들이 지방을 충분히 섭취하지 않고 탄수화물을 줄이.. 2024. 7. 13. 키토제닉 식단에서 어떤 오일을 선택할까? 많은 분들이 '어떤 기름을 먹어야 할까?' 혹은 '어떤 기름으로 요리해야 할까?'라는 질문을 자주 하십니다. 이번 포스트에서는 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.최근 탄수화물 섭취를 줄이고 지방을 많이 먹는 고지방 저탄수화물 식단이 유행하면서, 많은 사람들이 다이어트에 성공하고 건강을 되찾았습니다.그러나 지방이 왜 건강에 좋은지, 그리고 왜 때로는 해로울 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 단순히 살을 빼는 것만이 아니라, 건강을 오래 유지하는 것이 목표이기 때문입니다. 자연 그대로의 지방이 좋은 이유우리가 자연 상태에서 존재하는 지방을 섭취하는 것이 가장 안전합니다. 이는 비타민 C를 영양제로 먹는 것보다 과일이나 채소로 섭취하는 것이 더 좋은 것과 같은 원리입니다. 천연 지방, 즉 자연 그대로의 지방.. 2024. 7. 13. 키토제닉 다이어트 시 소고기 vs 돼지고기 키토제닉 다이어트를 진행하면서 많은 사람들이 고민하는 부분 중 하나는 바로 고기의 선택입니다. 소고기와 돼지고기 중 어떤 것이 더 나을지에 대해 많은 논의가 있습니다. 이 글에서는 소고기와 돼지고기의 장단점, 그리고 키토제닉 다이어트에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 소고기의 장점높은 단백질 함량: 소고기는 단백질 함량이 높아 근육 형성 및 유지에 도움이 됩니다. 철분 함유량: 소고기는 철분이 풍부하여 빈혈을 예방하고 체내 산소 운반을 돕습니다. 특히 철분 결핍이 잦은 여성들에게 유익합니다. 적은 히스타민 함량: 소고기는 히스타민 함량이 적어 알레르기 반응을 줄일 수 있습니다.돼지고기의 장점높은 지방 함량: 돼지고기는 소고기보다 지방 함량이 높아 키토제닉 다이어트에 적합합니다. 삼겹살 등 지방이 많.. 2024. 7. 13. 키토제닉에 대한 잘못된 상식 키토제닉 식단은 현대인들 사이에서 인기를 끌고 있지만, 이에 대한 잘못된 상식이 널리 퍼져 있습니다. 이번 블로그 글에서는 이러한 오해를 바로잡고, 키토제닉 식단의 올바른 이해를 돕고자 합니다. 변비와 식이섬유에 대한 오해많은 사람들이 키토제닉 식단을 시작하면 변비가 생긴다고 생각합니다. 이는 키토제닉 식단이 식이섬유가 부족해서 변비를 유발한다는 잘못된 믿음에서 비롯됩니다. 하지만, 이는 사실과 다릅니다. 키토제닉 식단은 탄수화물이 많은 채소를 제한하지만, 다양한 채소를 섭취하는 것을 권장합니다. 즉, 식이섬유가 부족해서 변비가 생기는 것이 아니라, 탈수나 미네랄 부족으로 인해 변비가 발생할 수 있습니다. 키토제닉 식단을 따르면서 변비를 겪고 있다면, 물을 충분히 마시고, 소금과 미네랄을 충분히 섭취하는.. 2024. 7. 13. 키토제닉 식단이 피부 건강에 미치는 영향 저탄고지 키토제닉 식단이 피부에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘입니다.이번 글에서는 키토제닉 식단이 피부 건강에 미치는 여러 가지 측면을 살펴보겠습니다. 1. 저탄고지 키토제닉 식단 키토제닉 식단은 탄수화물 섭취를 매우 줄이고 대신 지방 섭취를 늘리는 식이법을 말합니다. 이 식단은 신진대사 과정에서 케톤을 생성하는데, 이 케톤이 피부에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 진행 중입니다. 2. 피부 질환과 키토제닉 식단 키토제닉 식단과 관련된 주요 피부 질환 중 하나는 프루리고 피그멘토사입니다. 이는 목이나 몸 전체에 붉은색에서 갈색의 발진이 나타나고 심한 가려움증을 동반하는 드문 질환입니다. 인슐린 저항성이나 식이 요인으로 인한 피부 반응으로 추정되며, 식이 조절이 중요합니다. 3. 건강.. 2024. 7. 12. 쉽게 따라 할 수 있는 키토제닉 식단 만드는 방법! 쉽게 따라 할 수 있는 키토제닉 식단 만드는 방법! 키토제닉 다이어트는 최근 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 식단 방법 중 하나입니다.이 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고 대신 지방을 많이 섭취하여 몸이 지방을 연소하는 것을 목표로 합니다.오늘은 키토제닉 다이어트의 기본 원리와 함께 쉽게 따라 할 수 있는 식단 구성 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 키토제닉 다이어트의 기본 원리 키토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 대신 체내에서 지방을 연소시켜 에너지로 사용하는 것을 목표로 합니다. 탄수화물은 혈당 수치를 높이고 인슐린 분비를 촉진시키는데, 이는 지방의 축적을 촉진할 수 있습니다. 그러나 탄수화물 섭취를 줄이면 인슐린 분비가 감소하고 체내 지방 연소가 촉진되어 체중 감소에 도움을 줍니다. 2.. 2024. 7. 12. 이전 1 2 3 다음
