여드름1 키토제닉 식단이 피부 건강에 미치는 영향 저탄고지 키토제닉 식단이 피부에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘입니다.이번 글에서는 키토제닉 식단이 피부 건강에 미치는 여러 가지 측면을 살펴보겠습니다. 1. 저탄고지 키토제닉 식단 키토제닉 식단은 탄수화물 섭취를 매우 줄이고 대신 지방 섭취를 늘리는 식이법을 말합니다. 이 식단은 신진대사 과정에서 케톤을 생성하는데, 이 케톤이 피부에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 진행 중입니다. 2. 피부 질환과 키토제닉 식단 키토제닉 식단과 관련된 주요 피부 질환 중 하나는 프루리고 피그멘토사입니다. 이는 목이나 몸 전체에 붉은색에서 갈색의 발진이 나타나고 심한 가려움증을 동반하는 드문 질환입니다. 인슐린 저항성이나 식이 요인으로 인한 피부 반응으로 추정되며, 식이 조절이 중요합니다. 3. 건강.. 2024. 7. 12. 이전 1 다음
